Comment réussir au volleyball ?

En tout sport il faut rechercher l’excellence. Vous aimez certainement jouer au volleyball, mais le plus important est de devenir meilleur. Voici donc quelques astuces qui vous permettront de devenir un professionnel dans ce sport. Ne croyez surtout pas que vous avez fait un mauvais choix, car vous comprendrez plus tard qu’il y a beaucoup d’avantages de jouer au volleyball qui est un sport international aujourd’hui.

Les secrets pour devenir meilleur au volleyball

La première des choses que vous devez faire est d’apprendre à servir par-dessus la tête. Certes, la plupart des joueurs aiment servir en sautant, mais celui qui maîtrise le service par-dessus la tête a beaucoup plus de chance d’obtenir des résultats prometteurs. Vous pourrez l’expérimenter au cours de votre prochaine partie.

Ensuite, il faut également apprendre à faire des passes et des touches bien précises. Lorsque vos passes sont précises, vous permettez à votre équipier de marquer plus facilement depuis sa position. Ce n’est pas un coup de magie, mais ça s’apprend par l’exercice quotidien. Il faut donc travailler au développement de ses techniques. Il est aussi très important de savoir positionner correctement le ballon. Ce n’est que de cette façon que vous permettez à vos coéquipiers de marquer facilement des points.

Un bon joueur de volleyball est également celui-là qui sait donner de la puissance à ses différents smashes. On parle bien ici de l’attaque. Lorsque vous y mettez la puissance nécessaire, il est impossible de ne pas réussir son coup. Il est donc impératif de bien travailler ses attaques. Enfin, il est également très important de savoir bloquer. Vous n’avez pas seulement à attaquer, mais également à bloquer pour éviter d’encaisser un grand nombre de buts. Si vous avez la technique nécessaire, vous protéger votre équipe et vous vous faites remarquer positivement. Voilà donc ce qu’il faut savoir pour devenir un meilleur joueur de volleyball.

Les fautes au jeu de volleyball

Si vous êtes amateurs du volleyball, vous êtes à la bonne adresse. Voici un article qui va certainement vous intéresser dans tous les plans. Aujourd’hui, nous allons nous atteler à vous donner les différentes fautes sanctionnées au volleyball afin de savoir à quoi s’en tenir lorsqu’on s’engage sur ce chemin. Vous ne pratiquerez plus jamais ce sport comme vous le faisiez avant. Certainement, vous deviendrez même plutôt un bon conseillé du volleyball.

Qu’est-ce qu’il ne faut pas faire au volleyball ?

Parmi les différentes fautes qui peuvent vous coûter chères pendant une manche de jeu de volleyball, vous avez :

  • La faute de position qui consiste à ne pas respecter l’emplacement correct au moment où le serveur lance la balle. Ou encore le Balle in qui revient à laisser la boule toucher le sol lorsqu’elle est encore à l’intérieur des limites de votre terrain. L’arbitre peut également sanctionner la faute des 4 touches qui consiste à faire une quatrième touche avant d’envoyer la balle chez les adversaires.
  • Le Ball out est également l’une des nombreuses fautes de ce sport. Il faut donc éviter de toucher la bande blanche entre les mires avec n’importe quelle partie de votre corps. Même votre vêtement ne doit pas le faire. La Faute du filet quant à elle demande de ne pas toucher la bande blanche qui est montre la partie supérieure du filet entre les mires. Même pas votre vêtement. Pour ce qui est de la faute de pénétration, elle consiste à ne pas mettre les pieds dans le camp adversaire sauf dans le cas où l’un de vos pieds est sur la ligne centrale.
  • Nous avons aussi la faute des deux touches qui demande à un même joueur de ne pas toucher la boule par deux de suite. Vous entendrez également parler de la faute frappe d’attaque, le ballon tenu ou portée, la faute de service trop long, le faute de ligne et la faute de contre.

Pourquoi une tenue spécifique pour jouer au volley-ball ?

Comme toutes les autres disciplines sportives, le volley-ball possède ses propres spécificités vestimentaires. Certes, les tenues légères peuvent aller lors des premières séances mais si vous comptez pratiquer sérieusement, il vaut mieux vous offrir une vraie tenue de volley.

Une tenue spécifique au volley-ball, c’est quoi ?

Le plus important dans une tenue de sport, c’est tout d’abord le fait de se sentir bien à l’aise. Donc, le premier élément à considérer, ce sont les chaussures. Vous ne pouvez pas vous lancer dans une partie de volleyball sans une chaussure adaptée à votre pied. Ensuite, il vous faudra un maillot avec son short. Les tenues de volley doivent être assez près du corps.

Autre élément également important pour pratiquer le volley dans le confort et la sécurité, ce sont les genouillères. Vous devez en porter pour protéger vos genoux.

Comment choisir sa tenue de volley ?

Le haut doit être fabriqué dans une matière légère et fluide. Il vaut mieux qu’il soit près du corps. Ici, il n’y a pas de différence entre les tenues pour les hommes et celles pour les femmes.

Le short doit être confortable, voire agréable à porter pour vous mettre à l’aise dans chacun de vos mouvements.

Pensez à choisir vos chaussettes avec soin pour plus de confort. Les hommes les porteront basses tandis que les femmes opteront pour les chaussettes hautes.

En ce qui concerne les chaussures, vous devez choisir un modèle adapté à la pratique du volley. Une bonne chaussure de volley-ball doit être stable avec des semelles qui agrippent bien le sol. Il faut en effet que chacun de vos pas soit sûr et ferme. Puisque le volley-ball nécessite des déplacements assez rapides et fréquents, il faut que les chaussures soient légères, mais très résistantes. Pour éviter les risques de blessures, les chaussures de volley sont dotées de barres rigides qui offrent un bon maintien de votre pied dans la chaussure.